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Le Kihon

Le Kihon représente l’étude des techniques de Karaté qui seront utilisées en Kumite et en Kata.

Le Kihon, travail essentiel du karatéka; 

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Le Kumité

Le Kumite est structuré de telle manière à préparer à un combat réel (Jiyu Kumite) où les premiers niveaux sont codifiés en partant d'enchaînements relativement simples à des enchaînements complexes et plus techniques. 

  • Le Kumite, présentant différentes techniques de combat; 

Ushiro

 

Les Katas

En pratiquant les Katas, on se trouve au coeur du Karaté.  La pratique des Katas se fait à tout âge et permet de renforcer Kihon et Kumité.

Les Katas, le coeur du karaté;

Nobuaki kanazawa sensei kata 3 

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Contenu

Nombre de pages : 85

Date de dernière mise à jour : 16/12/2018

 

 

Cours à partir de septembre

Cours d'essais gratuits pour les nouveaux pratiquants

 

Reprise des cours le mercredi 4 septembre aux heures habituelles

- Junior débutant : 17h15 à 18h15

- Junior Avancés et Ados : 18h15 à 19h15

- Adulttes : 19h15 à 20h45

 

Samedi : 15h à 16h : Junior

16h à 17h30 : Ados avancés + Adultes

17h30 à 18h : Kata  / Kumité à partir de marron

 

HORAIRE DE VACANCES

 

Cours tous les samedis du mois de juillet

de 16h à 18h

Août (dojo fermé) : Voyage au Japon :-)

 

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