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Le Kihon

Le Kihon représente l’étude des techniques de Karaté qui seront utilisées en Kumite et en Kata.

Le Kihon, travail essentiel du karatéka; 

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Le Kumité

Le Kumite est structuré de telle manière à préparer à un combat réel (Jiyu Kumite) où les premiers niveaux sont codifiés en partant d'enchaînements relativement simples à des enchaînements complexes et plus techniques. 

  • Le Kumite, présentant différentes techniques de combat; 

Ushiro

 

Les Katas

En pratiquant les Katas, on se trouve au coeur du Karaté.  La pratique des Katas se fait à tout âge et permet de renforcer Kihon et Kumité.

Les Katas, le coeur du karaté;

Nobuaki kanazawa sensei kata 3 

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Date de dernière mise à jour : 16/12/2018

 

Cours de préparation pour les examens marrons et noirs à Pâques

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Prochains Stages au Dojo

30 mars : Kumité par Alexander Vapirev

27 avril : Cours donné par S. Castrique (Chef Instructeur SKIFB)