Traditional Shotokan Karaté

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Stage Sensei Stephan Castrique 4.02.2017

Stage Sensei Stephan Castrique 4.02.2017

TSK Eghezee - Stage Sensei S. Castrique 2017-49
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Le 28/04/2024 de 09:00 à 17:00
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Du 11/10/2024 au 13/10/2024

26 Katas Shotokan

01. Heian Shodan
02. Heian Nidan
03. Heian Sandan
04. Heian Yondan
05. Heian Godan
06. Bassai Dai
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10. Jihon
11. Bassai Sho
12. Kanku Sho
13. Tekki Nidan
14. Hangetsu
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16. Jitte
17. Chinte
18. Sochin
19. Nijushio
20. Tekki Sandan
21. Ji'In
22. Unsu
23. Wankan
24. Meikyo
25. Gojushiho Dai
26. Gojushiho Sho

A. Niju hachi ho nipaipo
B. Gangaku Sho
C. Seienchin
D. Hakutsuru

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Karaté 1er cours on line mars 2020 V2
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Yakosuku Kumite

01. Gohon Kumite
02. Sanbon Kumite
03. Kihon Ippon Kumite
04. Jiyu Ippon Kumite

A. Okuri Jiyu Ippon Kumite
B. Jiyu Kumite - Compétition

O1. Oi Tsuki
02. Gyaku Tsuki
03. Kizami Tsuki
04. Sanbon Tsuki
05. Uraken Uchi
06. Haito Uchi
07. Empi Uchi
09. Age Uke
12. Shuto Uke
99. Uke Techniques

01. Mae Geri
02. Mawashi Geri
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Kihon - Positions

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