Traditional Shotokan Karaté

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Le 29/02/2020 de 09:00 à 18:00

Black Belt Training IV

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TANAKA SENSEI @ TSK Eghezée

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Du 27/03/2020 au 29/03/2020

SKIF-B Yudansha-kai seminar

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KATA MEMO
09. Empi
01. Base

26 Katas Shotokan

01. Heian Shodan
02. Heian Nidan
03. Heian Sandan
04. Heian Yondan
05. Heian Godan
06. Bassai Dai
07. Kanku Dai
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10. Jihon
11. Bassai Sho
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13. Tekki Nidan
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18. Sochin
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22. Unsu
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Yakosuku Kumite

01. Gohon Kumite
02. Sanbon Kumite
03. Kihon Ippon Kumite
04. Jiyu Ippon Kumite

A. Okuri Jiyu Ippon Kumite
B. Jiyu Kumite - Compétition

O1. Oi Tsuki
02. Gyaku Tsuki
03. Kizami Tsuki
04. Sanbon Tsuki
05. Uraken Uchi
06. Haito Uchi
07. Empi Uchi
09. Age Uke
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99. Uke Techniques

01. Mae Geri
02. Mawashi Geri
03. Yoko Geri Kekomi
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Kihon - Positions

01. Base

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