Traditional Shotokan Karaté

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Summercamp 2019

Du 05/07/2019 au 07/07/2019 de 17:00 à 13:00

Championnat du monde - Tchèquie

Du 15/07/2019 au 21/07/2019

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01. Heian Shodan
02. Heian Nidan
03. Heian Sandan
04. Heian Yondan
05. Heian Godan
06. Bassai Dai
07. Kanku Dai
08. Tekki Shodan
09. Enpi
10. Jihon
11. Bassai Sho
12. Kanku Sho
13. Tekki Nidan

14. Hangetsu
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16. Jitte
17. Chinte
18. Sochin
19. Nijushio
20. Tekki Sandan
21. Ji'In
22. Unsu
23. Wankan
24. Meikyo
25. Gojushiho Dai
26. Gojushiho Sho

B. Gangaku Sho
C. Seienchin
D. Hakutsuru
E. Niju hachi ho nipaipo

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Stage de Self Défense

Stage de Self Défense

Le 18/06/2016 de 17:30 à 19:00
TSK Eghezée

En prolongement du cours de karaté du samedi.

Minimum 12 ans

TSK Eghezée

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Kancho Nobuaki Kanazawa @TSK Eghezee

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Karate Stances

ura mawashi gueri

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Yakosuku Kumite

01. Gohon Kumite
02. Sanbon Kumite
03. Kihon Ippon Kumite
04. Jiyu Ippon Kumite

A. Okuri Jiyu Ippon Kumite
B. Jiyu Kumite - Compétition
C. Stage

O1. Oi Tsuki
02. Gyaku Tsuki
03. Kizami Tsuki
04. Uke Techniques
05. Haito Uchi
06. Uraken Uchi
07. Sanbon Tsuki
08. Empi Uchi

01. Mae Geri
02. Mawashi Geri
03. Ura Mawashi Geri
04. Yoko Geri Keage
05. Yoko Geri Kekomi
06. Ushiro Geri

Kihon - Positions

01. Base
04. Fudo Dashi

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