Traditional Shotokan Karaté

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Évènements à venir

Préparation Examens Marrons & Noirs (2 Cours Pâques)

Du 17/04/2019 au 20/04/2019 de 18:30 à 18:00

Préparation pour les examens Marrons (3,2 & 1 Kyu) + Noir (Shodan & Nidan) Mercredi 17 avril : de 18h30 à 20h30 Samedi 20 avril : de 16h ...

Cours Chef Instructeur S. Castrique

Le 27/04/2019 de 16:00 à 18:00

Compétition Sora Sen

Le 05/05/2019 de 10:00 à 17:00

Stage de JP Fischer

Le 11/05/2019 de 09:30 à 14:30

Summercamp 2019

Du 05/07/2019 au 07/07/2019 de 17:00 à 13:00

Dernières mises à jour

ITINERAIRE
Budget
Avion

01. Heian Shodan
02. Heian Nidan
03. Heian Sandan
04. Heian Yondan
05. Heian Godan
06. Bassai Dai
07. Kanku Dai
08. Tekki Shodan
09. Enpi
10. Jihon
11. Bassai Sho
12. Kanku Sho
13. Tekki Nidan

14. Hangetsu
15. Gangaku
16. Jitte
17. Chinte
18. Sochin
19. Nijushio
20. Tekki Sandan
21. Ji'In
22. Unsu
23. Wankan
24. Meikyo
25. Gojushiho Dai
26. Gojushiho Sho

B. Gangaku Sho
C. Seienchin
D. Hakutsuru
E. Niju hachi ho nipaipo

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Kancho Nobuaki Kanazawa @TSK Eghezee

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ura mawashi gueri

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Yakosuku Kumite

01. Gohon Kumite
02. Sanbon Kumite
03. Kihon Ippon Kumite
04. Jiyu Ippon Kumite

A. Okuri Jiyu Ippon Kumite
B. Jiyu Kumite - Compétition
C. Stage

O1. Oi Tsuki
02. Gyaku Tsuki
03. Kizami Tsuki
04. Uke Techniques
05. Haito Uchi
06. Uraken Uchi
07. Sanbon Tsuki
08. Empi Uchi

01. Mae Geri
02. Mawashi Geri
03. Ura Mawashi Geri
04. Yoko Geri Keage
05. Yoko Geri Kekomi
06. Ushiro Geri

Kihon - Positions

01. Base
04. Fudo Dashi

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